SUNDHED OG TRIVSEL

Mental sundhed og stresshåndtering

Sæt fokus på "S'et" i ESG

Arbejdsrelateret stress kan være et dyrt bekendtskab for arbejdspladsen og have store konsekvenser for de mennesker, som bliver ramt. Vi kan klare mere, end vi kan holde til i længden og selvom vi ikke altid tror det, er det oftest dygtige, hjælpsomme og ambitiøse ledere og medarbejdere, som risikerer at miste sig selv og balancen.

Jeg kan hjælpe med

Workshops og temadage

Indhold tilrettelægges ud fra jeres ønsker og behov med en kombination af viden, værktøjer, øvelser eller cases, guidelines, facilitering og et fælles commitment.

Kick-off til tema- eller arbejdsmiljødage

Skræddersyede indlæg med emner som trivsel, performance og balance, lederen som rollemodel, tillid og trivsel i teamet, empatisk kommunikation og samarbejde.

Fra stress til trivsel

Mistrivsel og langvarig stress kan hæmme resultaterne i en virksomhed. Jeg tilbyder skræddersyet undervisning, workshops og evidensbaseret forløb både individuelle og til teams med fokus på trivsel og/eller forebyggelse, genkendelse og håndtering af stress.

Dialogbaseret APV

Hjælp til tilrettelæggelse og gennemførelse af dialogbaseret APV med input til handleplaner, konkrete løsningsforslag og en videre proces med workshops, der tilrettelægges ud fra identificerede pointer og udfordringer i APV’en.

Bestil et uforpligtende opkald

Til små og mellemstore virksomheder

Understøt FN’s verdensmål nr. 3 sundhed og trivsel

Styrk ledelse, lederskab og sunde relationer og tiltræk og tilknyt talentfulde medarbejdere

Forebyg mistrivsel og langvarig stress hos ledere og medarbejdere, så de kan præstere og bevare en sund balance

Sæt fokus på ledelse, kommunikation og samarbejde og understøt herigennem FN’s verdensmål nr. 8 anstændige arbejdspladser

Efter workshoppen gik vi hjem med viden om den biologiske, psykologiske og sociale side af stress. Vi lærte, hvordan og hvorfor stress ”smitter”, hvordan forskellige persontyper får og takler stress forskelligt, vi fik øvelser undervejs og konkrete værktøjer til af afstresse krop og hjerne og øge den mentale sundhed